Десерты с семенами чиа
Семена чиа – это не просто модный ингредиент, а мощный источник питательных веществ. Добавьте их в свои десерты для повышения пищевой ценности. Например, чиа-пудинг легко приготовить, смешав семена с молоком или растительным альтернативным продуктом. Оставьте на ночь в холодильнике, и…